Sering kali ketika ingin belajar seseorang mengalami kesulitan untuk fokus dan konsentrasi. Hal ini mungkin saja diakibatkan oleh lingkungan tempat belajar yang kurang tepat, jam belajar yang kurang efektif dan faktor lainnya. Akibatnya yang direncanakan tidak sesuai ekspektasi, pekerjaan sekolah seharusnya bisa selesai cepat dan akhirnya tertunda dan jadi malas-malasan. Nah, bagaimana sih caranya agar bisa konsentrasi saat belajar? Berikut 6 cara yang bisa kamu lakukan.
1. Hindari Gangguan Belajar
Banyak sekali gangguan di sekitar kamu yang berpotensi mengalihkan perhatian saat belajar. Misalnya, gangguan dari smartphone yang berdering, pemberitahuan dari media sosial, tontonan Youtube yang lebih seru, serta hal-hal lainnya.
2. Lakukan Persiapan Belajar
Mempersiapkan beberapa hal saat akan mulai belajar dapat membantu melancarkan proses belajar, misalnya mempersiapkan fasilitas penunjang belajar berupa alat tulis atau media penunjang belajar lainnya.
3. Membuat Jadwal Belajar yang Konsisten
Buatlah jadwal belajar lalu terapkan secara konsisten. Dengan demikian, kamu akan terbiasa belajar pada waktu yang telah ditentukan Namun, pastikan jadwal belajar tersebut sesuai dan sudah dikondisikan dengan kegiatan lainnya.
4. Kerjakan Pelajaran yang Mudah Terlebih Dahulu
Kamu bisa mengutamakan pelajaran yang disukai saat belajar. Dengan begitu kamu akan lebih semangat dalam mempelajarinya. Sehingga kamu tidak cepat bosan dan tetap berkonsentrasi.
5. Memilih Metode Belajar yang Tepat
Setiap orang memiliki cara dan kebiasaan belajar yang berbeda. Tentukanlah metode belajar yang tepat untuk membantu kamu memberikan semangat dalam belajar.
6. Istirahat Cukup dan Konsumsi Makanan yang Sehat
Istirahat yang cukup dan makanan sehat sangat mempengaruhi konsentrasi kamu dalam melakukan aktivitas sehari-hari, termasuk belajar. Usahakan tidur yang cukup pada malam hari dan selalu konsumsi makanan yang sehat. Mengonsumsi karbohidrat dan gula yang berlebihan bisa membuat kamu mudah lelah dan mengantuk, sehingga tidak bisa fokus dalam belajar.